Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kadar vesair isimleri de bulunan medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamas
Varisli damarlar: Balkıyı hafifletmek kucakin varis çorapları kullanın ve devir boyunca belli sürelerle dinlenmeyi ve davranış etmeyi ihmal etmeyin. Eğer vecanız şiddetliyse doktorunuz adanışın.Kramp, bacak dertsının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak tabir edilen bu perese çoklukla ansızın tetiklene
Tedirgin bacak sendromunun yarattığı zor hissine karşı bacakları hamam suda yönelmek, ısıtma yastığı sömürmek evet da dargın kompres uygulamak yararlı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı esenlar.Bacak vecası, bacaklarda hissedilen rahatsızlık ve sancıları deyiş eder. Bacakta yahut bacakların rastgele